Para formar buenos arqueros de handball se debe tener en cuenta que la responsabilidad del arquero es prácticamente el 70% en un partido. Por eso se debe practicar individualmente y luego con el equipo completo para tener un buen resultado.
Para progresar se necesita mucha paciencia y se debe tener un entrenamiento continuo, sistemático y progresivo.
Para llegar a ser un BUEN ARQUERO existen unas condiciones necesarias que se deben cumplir, entre las que podemos destacar las siguientes:
I. LAS CONDICIONES FÍSICAS:
a) Antropométricas; talla, peso, estatura
b) Gran Flexibilidad y elasticidad
c) Potencia de piernas para moverse con facilidad a la parada.
d) Velocidad
e) Coordinación
II. LAS CONDICIONES TÉCNICAS relacionadas con:
a) La preparación de la parada, referidas a los gestos técnicos
b) La propia parada
c) La iniciación del Ataque.
III. LAS CONDICIONES PSICOLOGICAS
a) Valentía
b) Agresividad controlada
c) Capacidad de concentración
e) Espíritu de sacrificio
f) Inteligencia para observar al adversario
Ademas de todos estos factores citados el portero necesita formarse. debe ir formándose desde temprana edad.